• 胆绞痛到底是什么在“作怪”?_健康频道_东方资讯
    发布日期:2020-06-09 04:03   来源:未知   阅读:

说起胆绞痛,对于很多人来说一定不陌生,它随时都可能发作,疼痛难忍,常常反复发生,日常饮食稍不注意都极易诱发,严重影响了我们的正常生活。那么究竟是什么原因引起胆绞痛的发生,我们又该如何预防?

何为胆绞痛?

胆绞痛是消化系统疾病中较为常见的一种。首先,我们要知道,哪里疼痛被称之为胆绞痛呢,有什么特点?

胆位于右侧上腹部肋骨下方,处于肝脏的下方,因此胆绞痛表现为右上腹部的绞痛,疼痛可因饮食而加重,呈阵发性或持续疼痛阵发性加剧。常表现为在15分钟或者1个小时之内逐渐加重,然后又逐渐减轻,疼痛也会延伸至右肩部,甚至后背中央部分。疼痛发作时间、次数不定,常伴有恶心、呕吐等症状。

胆绞痛常反映什么疾病?

一、胆囊炎

胆囊炎分为急性和慢性,急性胆囊炎表现为右上腹绞痛,疼痛十分剧烈,常突然发作,多在进食油腻高脂食物之后发生,恶心、呕吐也是常见表现,急性胆囊炎的患者还会有发热,怕冷畏寒的症状,严重者可有高热,寒战等。慢性胆囊炎表现为持续性右上腹疼痛,伴有恶心和一些消化不良如腹胀、嗳气等表现,常常在餐后或进食油腻饮食后加重。

生活中怎么做才能预防胆囊炎的发生?大致有以下几方面。

饮食上,保持低脂清淡饮食,长期油腻高脂肪的食物对身体有很大危害,我们要尽量减少胆固醇的摄入,可以选择鱼,虾,鸡肉这些高蛋白低脂肪的食物,少食肥肉,多食蔬菜,西蓝花,菠菜,油菜,冬瓜,南瓜等维生素,微量元素丰富的新鲜果蔬,同时也要注意烹饪时油的用量,做到少油少盐,高蛋白低脂肪,健康合理饮食。

其次,要适当做一些运动,提高身体的代谢,肥胖也是胆囊炎的一大诱因。除此之外,清晨起床后建议空腹喝一杯温水,帮助胃肠代谢,也能减少胆囊炎的发生。

二、胆石症

大多数表现为右上腹部轻度疼痛,可能放射到右肩部或右上背部,可呈持续性也可为间歇性疼痛,进食油腻后易加重症状。也可伴有皮肤和眼睛发黄,也就是所谓的“黄疸”,发热,寒战都是此病的常见表现。

胆结石可能会造成胆囊炎的发生,所以上述胆囊炎中的建议同样适用。胆石症多因人们平时饮食不规律,不吃早餐,喜欢吃一些油炸等油腻食物,长期引起胆汁淤积而成结石,所以一个好的饮食习惯格外重要,早餐是一定要吃的。作息规律,不熬夜,让身体能够正常休息,不超负荷运作。生活中可以吃一些豆类,糙米,洋葱等高膳食纤维食物,能帮助降低胆固醇,预防胆石症。

三、胆道蛔虫症

胆道蛔虫症多发于儿童和青少年中,肠道蛔虫运动活跃,进入胆道所引起。表现为急性上腹部绞痛,放射至右肩背部,疼痛剧烈难以忍受,持续不缓解,疼痛时间不确定。可有恶心、呕吐伴随,甚至能呕吐出蛔虫。往往空腹时疼痛加重,饭后症状有所减轻。

临床上此病的发病率逐渐下降,她的主要病因是因为饮食不卫生所致。养成良好的卫生习惯是非常必要的,在进食新鲜蔬果时要清洗干净,不喝生水,饭前便后要洗手,吃蔬菜尽量选择烹制熟透,水果可以削皮后再食用,从根源上切断病因。

胆绞痛发生时一定要明确病因,只有确定源头才能更好的治疗和预防。发现后积极治疗,但这也并非一劳永逸,健康的饮食习惯,规律的作息安排,良好的卫生习惯都是预防胆绞痛再次发生的措施,这不仅仅有益于“胆”一个器官,更是保持身体健康的基本要求。

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